・ごはん
・麦茶
・なめこと大根の味噌汁
・チーズはんぺんフライ
・ほうれん草のマヨネーズ和え
とっても簡単だけどなぜか美味しい！＼ほうれん草のマヨネーズ和え／秘密は“ごま油”です♪
【材料】(3人分)目安
ほうれん草 1束(200ｇ)
かまぼこ 30ｇ
マヨネーズ 大さじ1.5
めんつゆ 小さじ1/2
ごま油 小さじ1/2
※ほうれん草を熱湯で手早く茹で、冷水にとってからよくしぼり、2~3㎝位に切る。食べやすく短冊に切ったかまぼことほうれん草をマヨネーズ・めんつゆ・ごま油で和えれば、出来上がりです！薄いな～と感じたら全体的に調味料を増やしてくださいね😊
